Nữ giới tự làm “chuyện ấy” một mình thường lo lắng phải gánh chịu nhiều vấn đề sức khỏe ở vùng kín hoặc ảnh hưởng khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nhu cầu sinh lý là nhu cầu tự nhiên mà kể cả nam giới hay nữ giới đều có mong muốn được giải tỏa. Vậy nên bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề phụ nữ tự sướng một mình có lợi và hại như thế nào? Để từ đó, bạn gái sẽ tự có cân nhắc cho chính bản thân mình.
Table of Contents
Lợi ích và tác hại của hành động tự sướng ở nữ giới
Tự sướng hay thủ dâm là hành động bản năng của con người nhằm tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân khi không có bạn tình bên cạnh. Thế nhưng vẫn có nhiều bạn gái lo lắng rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới khả sinh sản hoặc tác động đến tâm lý. Hiểu được điều đó, Svakomvietnam sẽ chỉ ra cho bạn biết đâu là mặt lợi, đâu là mặt hại của hoạt động tình dục này nhé!
Lợi ích của việc tự sướng ở phụ nữ
“Tự sướng” vốn dĩ là bản năng tự nhiên nên hoạt động này không hề xấu, chỉ có cách thực hiện của mỗi người mới làm nó tốt lên hoặc xấu đi mà thôi. Các chuyên gia tình dục cũng đồng tình rằng, nếu thủ dâm đúng cách, phụ nữ có thể cải thiện sinh lý và nâng cao sức khỏe một cách bất ngờ.
Cụ thể, thủ dâm khoa học có thể mang tới những lợi ích như sau:
Giúp thư giãn cơ thể
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khi phụ nữ đạt cực khoái từ hành động thủ dâm, cơ thể họ sẽ giải phóng rất nhiều hormone và chất truyền dẫn thần kinh có lợi như endorphin, serotonin, dopamine…Chúng đều là những hormone có tác dụng cải thiện tâm trạng, khiến phụ nữ cảm thấy khoan khoái và yêu đời hơn.
Đồng thời, thủ dâm giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý nên từ đó cũng giúp phụ nữ giải tỏa căng thẳng và stress do ham muốn kìm nén lâu ngày sản sinh ra. Giúp phái đẹp cảm thấy thư giãn và thoải mái đầu óc. Cũng nhờ điều này, mà chị em có thể tập trung tốt hơn vào công việc, học tập cũng như các hoạt động hàng ngày khác.
Bên cạnh đó, các chất truyền dẫn thần kinh được sản sinh ra khi phụ nữ được giải tỏa nhu cầu sinh lý còn có tác dụng giúp cải thiện giấc ngủ. Bạn sẽ dễ dàng ngủ sâu và ngon hơn sau hoạt động tình dục độc lập này.
Làm giảm cơn đau trong ngày hành kinh
Nhiều chuyên gia cho biết, hoạt động thủ dâm ở nữ giới giống như một liều aspirin (một loại thuốc giảm đau) cực mạnh. Bởi cơn cực khoái mà bạn đạt được nhờ hoạt động này có thể sản sinh ra các hormone có khả năng xoa dịu cơn đau còn tốt hơn cả thuốc. Đặc biệt là những cơn đau đầu, đau lưng hay đau vùng bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt thì “liều aspirin” này đều có hiệu quả với chúng.
Tốt cho sức khỏe sinh lý
Qua nhiều cuộc khảo sát, Svakomvietnam rút ra một điều. Đó là những cô nàng có tần suất tự làm “chuyện ấy” một mình khoa học và hợp lý lại có sức khỏe sinh lý khá tốt so với các đối tượng nữ giới không tham gia hoạt động này. Điều này chứng tỏ, bộ phận sinh dục khi được hoạt động tình dục một cách điều độ qua hình thức thủ dâm sẽ có khả năng vận hành trơn tru hơn.
Không có rủi ro
Thủ dâm là một hoạt động tình dục an toàn với bạn nữ. Nói như vậy là vì bạn gái vừa có thể thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân vừa không cần phải lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn hay lây nhiễm các bệnh tình dục từ người khác.
Giúp phái đẹp khám phá khoái cảm của bản thân
Đối với những bạn gái độc thân hoặc chưa từng quan hệ tình dục thì tự sướng là cách tốt nhất để bạn khám phá cơ thể của mình và những khoái cảm tình dục. Trong khi khám phá, bạn sẽ dần nhận ra đâu là vị trí khiến bản thân cảm thấy hưng phấn mỗi khi kích thích. Từ đó, sẽ hiểu rõ hơn về nhu cầu tình dục của chính mình và thỏa mãn nó.
Hơn nữa, khi bạn khám phá được nhu cầu, sở thích tình dục của mình là như thế nào thì khi quan hệ với đối tác, cả hai sẽ dễ hòa hợp hơn. Điều này rất quan trọng để giữ cho mối liên kết tình cảm của hai bạn thêm khăng khít. Bởi đã có không ít cặp đôi từng “đường ai nấy đi” vì “chuyện ấy” không hợp nhau.
Tác hại của việc phụ nữ tự sướng
Ngược lại, khi bạn gái lạm dụng thủ dâm, điều bạn lo lắng có thể sẽ xảy ra. Chuyên gia cho biết, nguy cơ vùng kín bị tổn thương hoặc chức năng sinh sản bị tác động đều có khả năng xảy ra ở những bạn gái tự sướng quá đà.
Cụ thể, những tác hại của hành động tự sướng không điều độ bao gồm:
Nghiện thủ dâm khiến cơ thể mệt mỏi
Nhiều bạn gái nghĩ rằng, tự sướng nhiều hay ít cũng không ảnh hưởng gì cả, chỉ làm bản thân được thỏa mãn nhiều hơn. Nhưng thực tế cho thấy, thủ dâm thường xuyên có thể khiến con người rơi vào trạng thái “nghiện” cảm giác tự sướng ấy mà dần dần tâm lý trở nên bất ổn, tự kỷ và sống khép kín.
Hơn nữa, nghiện thủ dâm lại chính là “hung thủ” khiến cơ thể bạn gái suy nhược, mệt mỏi.
Có khả năng làm tổn thương vùng kín
Dù cho bạn có tự sướng bằng tay hay thủ dâm bằng đồ chơi tình dục mà với tần suất dày đặc thì vùng kín cũng khó chịu nổi tác động nhiều như thế. Bởi vốn dĩ, vùng kín là bộ phận nhạy cảm và mong manh nên sẽ dễ bị tổn thương khi bị cọ xát quá nhiều. Nhất là với những bạn nữ có thói quen thủ dâm thô bạo thì vùng kín càng tổn thương nhiều hơn nữa.
Và khi “cô bé” không còn “khỏe mạnh”, bạn có thể đối mặt với những bệnh lý viêm nhiễm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của chính mình.
Mất đi hứng thú khi quan hệ với bạn tình
Đối với những bạn nữ đã tự tìm kiếm được những khoái cảm và thăng hoa khi thủ dâm thì sẽ dần dần nghiện cảm giác đó. Đặc biệt là khi cảm giác cực khoái cứ lặp đi lặp lại với tần suất thường xuyên thì chị em sẽ nghĩ rằng bản thân không cần đối tác cũng được. Đó là lý do vì sao chuyên gia cảnh báo nữ giới “nghiện” thủ dâm sẽ mất đi hứng thú khi quan hệ với bạn tình.
Vậy phụ nữ tự sướng một mình có nên hay không?
Thật ra vấn đề phụ nữ tự sướng một mình nên hay không nên phụ thuộc vào suy nghĩ và cách tự sướng của mỗi người. Chẳng hạn như khi bạn biết kiểm soát tần suất tự sướng sao cho điều độ và khoa học thì không chỉ thỏa mãn được nhu cầu sinh lý mà còn tốt cho sức khỏe. Vậy thì điều này là nên và không có gì xấu cả. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng thủ dâm khiến tâm lý bị rối loạn, vùng kín tổn thương, cơ thể suy nhược thì tất nhiên đây là hành vi không được khuyến khích.
Chuyên gia tình dục cho biết, tần suất thủ dâm hợp lý và khoa học là 1 – 2 lần/ tuần. Nếu bạn có nhu cầu cao hơn, cũng chỉ nên thực hiện hoạt động thủ dâm tối đa 2 – 3 lần/ tuần mà thôi. Ngoài ra, tần suất tự thỏa mãn sinh lý còn tùy vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu mỗi người. Miễn sao bạn cảm thấy thoải mái và không ảnh hưởng đến sức khỏe là được.
Hướng dẫn cách thủ dâm an toàn cho nữ giới
Qua thăm dò, Svakomvietnam biết rằng có khá nhiều chị em phụ nữ muốn tự sướng để giải tỏa nhu cầu ham muốn bí bách quá lâu khi không có bạn tình bên cạnh. Nhưng phần lớn lại không biết cách thủ dâm như thế nào để an toàn sức khỏe và không ảnh hưởng đến vùng nhạy cảm. Vậy nên, sau đây Svakomvietnam sẽ chia sẻ cho bạn những lời khuyên của chuyên gia để giúp việc thủ dâm an toàn và nhiều khoái cảm hơn nhé!
– Nên thủ dâm với tần suất hợp lý, không vượt quá 2 – 3 lần/ tuần để đảm bảo bạn không bị ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe.
– Khi tự làm “chuyện ấy” bạn gái chỉ nên tác động một cách nhẹ nhàng, vừa phải để vùng kín không bị tổn thương.
– Không thủ dâm trong tâm lý lo lắng, lén lút hoặc sợ bị người xung quanh phát hiện.
– Bạn gái có thể sử dụng đồ chơi tình dục để việc thủ dâm không nhàm chán, nhiều khoái cảm và tiết kiệm thời gian.
– Nên sử dụng thêm gel bôi trơn nếu có sự thâm nhập sâu vào âm đạo. Chất nhờn của gel sẽ giúp “cô bé” không bị đau rát.
– Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi thủ dâm để phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
– Nếu bạn gái dùng tay để tự sướng, hãy nhớ cắt tỉa móng gọn gàng vì móng tay có thể khiến “cô bé” bị trầy xước.
– Trong quá trình thủ dâm, nếu nhận thấy vùng kín có những dấu hiệu bất thường như xuất huyết, đau đớn, ngứa ngáy,.. thì nên đến ngay phòng khám phụ khoa gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Mong rằng với bài viết “Phụ nữ tự sướng một mình có lợi và hại như thế nào?” mà Svakomvietnam chia sẻ, bạn gái đã tự có cân nhắc cho riêng mình. Trên cơ sở khoa học, thủ dâm là hoạt động tình dục vô cùng bình thường nhằm giải tỏa nhu cầu sinh lý của cả nam và nữ. Vậy nên đừng lo lắng rằng sẽ phải chịu nhiều vấn đề sức khỏe ở vùng kín hoặc khả năng sinh sản khi bạn thủ dâm đúng cách nhé!
